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Ein strahlend blauer Himmel und die wärmenden Sonnenstrahlen können das Gemüt heben, doch die Auswirkungen von UV-Strahlung auf unsere Haut sind nicht zu unterschätzen. Die unsichtbaren UV-Strahlen der Sonne können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unsere Haut haben.
Was sind UV-Strahlen?
Die Sonne strahlt nicht nur sichtbares Licht aus, sondern auch unsichtbare Energie in Form von UV-Strahlen. UV steht für ultraviolett und bezeichnet einen Bereich im elektromagnetischen Spektrum, den wir mit bloßem Auge nicht wahrnehmen können. Dennoch haben diese unsichtbaren Strahlen erhebliche Auswirkungen auf unsere Haut.
Die drei Arten von UV-Strahlen
- UVA-Strahlen: UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und sind hauptsächlich für vorzeitige Hautalterung verantwortlich.
- UVB-Strahlen: UVB-Strahlen haben kürzere Wellenlängen und sind hauptsächlich für Sonnenbrand verantwortlich, können aber auch das Hautkrebsrisiko erhöhen.
- UVC-Strahlen: UVC-Strahlen werden von der Erdatmosphäre absorbiert und erreichen die Erdoberfläche normalerweise nicht.
Wie gefährlich sind UV-Strahlen?
Trotz ihrer Unsichtbarkeit können UV-Strahlen erheblichen Schaden anrichten. Sie können die DNA der Hautzellen schädigen, was zu vorzeitiger Hautalterung, Sonnenbrand, Pigmentveränderungen und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs führen kann.
> Mehr zu Kurz- und Langzeitfolgen von UV-Strahlung
Warum ist ein UV-Schutz wichtig?
Die Gefahr von UV-Strahlen macht deutlich, wie wichtig es ist, sich angemessen zu schützen. Ein bewusster Umgang mit Sonneneinstrahlung und die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützen, sind entscheidende Maßnahmen, um die Haut vor den unsichtbaren Gefahren der Sonne zu bewahren.
Sonnenschutzmittel mit UV-Filter
Beim Schutz vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen spielen UV-Filter eine entscheidende Rolle. Diese Filter sind in Sonnenschutzmitteln enthalten und dienen dazu, die Haut vor den verschiedenen Arten von UV-Strahlen zu bewahren.
Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) bei Sonnencremes
Beim Kauf von Sonnenschutzmitteln ist es wichtig, auf den Lichtschutzfaktor (LSF)/Sun Protection Factor (SPF) zu achten. Dieser gibt an, wie gut ein Produkt die Haut vor UVB-Strahlen schützt, die für Sonnenbrand verantwortlich sind. Ein höherer SFP bedeutet einen intensiveren Schutz, aber es ist wichtig, den passenden Faktor für den individuellen Hauttyp und die jeweiligen Aktivitäten zu wählen.
Wie schütze ich meine Haut richtig vor Sonnenschäden?
Der Schlüssel zu einem wirksamen UV-Schutz liegt in der regelmäßigen Anwendung von Sonnenschutz-Produkten. Trage diese großzügig auf die Haut auf und erneuere den Schutz insbesondere nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen. Kombiniere den Sonnenschutz mit weiteren Maßnahmen wie dem Aufenthalt im Schatten und dem Tragen von Sonnenkleidung, um deine Haut optimal zu schützen.
ALLERGIKA® SUN PROTECT bietet einen effektiven Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen. Mit hochwertigen Inhaltsstoffen, wie beispielsweise Lichtschutzfaktor (LSF) 50+, schaffen sie eine zuverlässige Barriere gegen schädliche Sonneneinwirkungen. Die Produkte sind sowohl für empfindliche als auch allergiegefährdete Hauttypen geeignet und sorgen für eine lang anhaltende Pflege.