Hausstaubmilbenallergie

Mit Encasings kannst du bereits einen großen Schritt für einen erholsamen Schlaf und die Linderung deiner Allergiesymptome tun. Die speziellen Schutzbezüge verhindern, dass die Allergene der Milben in der Matratze oder den Kissen mit deinen Schleimhäuten in Kontakt kommen – ganz ohne Medikamente und langfristig wirksam. So hast du die Allergie gut im Griff und kannst entspannt durchatmen.

Unterstützend gibt es jedoch weitere Maßnahmen, die deine Allergiesymptome zusätzlich lindern können:

• Medikamente: Antihistaminika oder Nasensprays verschaffen schnelle, kurzfristige Erleichterung bei akuten Symptomen.
• Hyposensibilisierung: Eine langfristige Behandlung, die das Immunsystem schrittweise an die Allergene gewöhnt und die Allergieauslöser reduziert.
• Regelmäßige Reinigung: Ein möglichst staubfreies Umfeld unterstützt die Wirkung der Encasings. Staubsaugen und Staubwischen sorgen dafür, dass weniger Allergene in der Luft sind.

Mit diesen zusätzlichen Maßnahmen kannst du deine Hausstaubmilbenallergie gezielt im Alltag minimieren und langfristig unter Kontrolle halten.

Um die Anzahl der Milben in Ihrem Schlafzimmer zu reduzieren, empfiehlt es sich, so wenige Staubfänger wie möglich dort zu belassen:

1. Kein Bettkasten
   Bettkästen sind schwer bis gar nicht belüftet und bieten daher den perfekten Ort an dem sich Milben ansiedeln können.
2. Keine offenen Regale
   Offene Regale bieten viel Fläche, um Staub abzulagern und sollten daher auf ein Minimum reduziert oder ganz entfernt werden.
3. Keine langen, schweren Vorhänge
   Je weniger Oberfläche den Milben als Siedlungsfläche gegeben wird, desto besser.
4. Möglichst keine Kuscheltiere
   oder auch diese regelmäßig waschen (nicht waschbare
   Kuscheltiere können auch für ein paar Tage in der Gefriertruhe „wohnen“)

Nachts und am Morgen sind die Symptome oft stärker, da sich Hausstaubmilben hauptsächlich in Matratzen und Bettzeug aufhalten. Während des Schlafs kommst du unweigerlich mit den allergenen Partikeln in Kontakt, was die Beschwerden verstärkt. Zusätzlich sorgen die Position und Nähe zum Bett dafür, dass sich die Allergene um das Gesicht herum sammeln und über die Atemwege aufgenommen werden.

Encasings sind milbendichte Schutzbezüge, die um Matratze, Kissen und Decke gezogen werden. Sie fungieren als physische Barriere zwischen deinem Körper und den allergenen Partikeln im Bett. Die winzigen Poren der Encasings lassen keine Milben oder Allergene durch, sodass du ruhiger schlafen und Symptome effektiv lindern kannst – ganz ohne Medikamente.

Damit die Schutzfunktion der Encasings langfristig erhalten bleibt, sollten sie in der Regel alle sechs Monate gewaschen werden. Eine regelmäßige Reinigung bei 60 Grad tötet die Milben ab und sorgt dafür, dass die Encasings weiterhin allergenfrei bleiben. Die Bettwäsche selbst solltest du jedoch häufiger, etwa wöchentlich, wechseln und waschen.

Neben Encasings hilft eine gründliche und regelmäßige Reinigung, die Allergenbelastung in deinem Zuhause zu reduzieren. Wasche Bettwäsche und Vorhänge regelmäßig bei 60 Grad, staubsauge mit einem HEPA-Filter, und halte die Luftfeuchtigkeit im Raum niedrig (unter 50 %). Unterstützend können Medikamente wie Antihistaminika kurzfristige Erleichterung verschaffen.

Ja, ein Luftreiniger mit HEPA-Filter kann die Menge an Allergenen in der Luft verringern. Diese Filter entfernen Partikel wie Staub und Allergene aus der Raumluft, was die Beschwerden einer Hausstaubmilbenallergie mindern kann. Ein Luftreiniger ist eine sinnvolle Ergänzung, besonders in Schlafzimmern oder Räumen mit Teppichen und Polstermöbeln.

Die Hyposensibilisierung ist eine Immuntherapie, bei der das Immunsystem schrittweise an das Allergen gewöhnt wird, um die Empfindlichkeit zu verringern. Diese Therapie ist besonders bei schweren Allergien wirksam und kann über mehrere Jahre durchgeführt werden. Sie bietet langfristige Linderung und kann das Risiko von Asthma und weiteren allergischen Reaktionen verringern.

Ja, die Veranlagung für Allergien, einschließlich der Hausstaubmilbenallergie, kann genetisch weitergegeben werden. Wenn ein Elternteil allergisch ist, steigt das Risiko, dass auch das Kind an Allergien leidet. Die Allergie selbst wird jedoch nicht direkt vererbt – nur die erhöhte Empfänglichkeit für allergische Reaktionen.

Ja, eine unbehandelte Hausstaubmilbenallergie kann sich im Laufe der Zeit zu allergischem Asthma entwickeln. Die ständige Reizung der Atemwege kann die Lunge anfälliger für Entzündungen machen, was das Risiko von Asthmaanfällen erhöht. Frühe und konsequente Maßnahmen wie Encasings und regelmäßige Reinigung helfen, dieses Risiko zu minimieren.