Die wichtigsten und effektivsten Maßnahmen, sich selbst und andere vor einer Ansteckung mit Influenza/COVID-19 zu schützen, sind Selbstisolierung bei Erkrankung und das Einhalten von allgemeinen Hygieneregeln. Dazu gehören eine gute Händehygiene, Einhalten von Husten- und Niesregeln und das Abstandhalten (mindestens 1,5 Meter) zu anderen Personen.

Das Robert-Koch-Institut (RKI) empfiehlt für die Bevölkerung das Tragen von Mund-Nasen-Masken (textile Barriere) im öffentlichen Raum (z.B. Supermärkte, öffentlicher Nahverkehr). Das Tragen von Mund-Nasen-Masken kann – neben dem Einhalten der  allgemeinen Hygieneregeln - ein weiterer Baustein sein, um die Ausbreitungsgeschwindigkeit von Influenza/COVID-19 in der Bevölkerung zu reduzieren.